Postagens

Mostrando postagens de Abril, 2018

Treino Virtual Corra com Respeito - 12 km

Imagem
Balneário Camboriú (SC), 22 Abril de 2018. Passados alguns meses após o tratamento da bursite pré-patelar, voltei à atividade física de forma moderada. Bicicleta ergométrica e quando surgia a oportunidade, esteira.

Estava procurando uma prova para retornar as corridas e principalmente, retomar o objetivo que me fez criar esse blog, que é um dia participar de um Ironman.

Enquanto procurava, fiquei sabendo através da Rita, do Treino Virtual organizado pelo grupo Mulheres que Correm Oficial.

A proposta do treino era correr 12km entre os dias 16 e 22 de abril, cabendo ao corredor escolher o(s) dia(s) a correr até completar a quilometragem definida, além de escolher a cidade e o tipo de piso, como asfalto, trilha, areia... etc.

O principal objetivo do treino era conscientização e luta pelo combate à violência contra a mulher, dentro e fora da corrida.

A proposta do treino foi genial, eu tinha um objetivo que eram os 12km, mas ao mesmo tempo, não teve aquela pressão de dia, hora ou algum imprevi…