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Rio do Rastro Marathon - 67 km Missão dos Guardiões

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Blumenau  (SC), 14 de Maio de 2022.  1 º   Dia - Prova de 25 km  Essa prova oficialmente começou em novembro de 2021 quando confirmei a inscrição e mandei a mensagem para o meu treinador na assessoria: - Eu fiz a inscrição para a Serra do Rio do Rastro. - Desafio hein. 25k? - Assim, não é uma prova alvo. Então. Nem sei como te escrever. Foi no 25k+42k. Ficando dentro do tempo de corte. Está ótimo. Quero aproveitar a prova. - Fez o desafio das duas provas? - Sim - Eita. Lado bom é que tens bagagem de anos de provas longas, por mais que hoje tá voltado, tem memória fisiológica. Estava voltando ao mundo das corridas e recebendo assessoria adequada. Com a inscrição feita, me desafiei e desafiei o treinador.  No fundo eu não queria apenas ficar dentro do tempo e aproveitar, eu iria dar o meu melhor. Após a confirmação da inscrição, comecei a ir para o trabalho de bicicleta para adquirir uma resistência a mais. Tomei gosto. Fugir do transito caótico e da alta do combustível, eu só tinha a ga

17ª Corrida e Caminhada por Uma Sem Drogas Cerene - 10k

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Blumenau  (SC), 01 de Maio de 2022. É sabido que para se ter um bom desempenho nas provas de corrida é necessário manter uma constância nos treinos propostos, abrindo mão de alguns hábitos sociais boêmios e também se alimentar de acordo com o gasto energético exigido, tanto nos treinos quanto no dia da prova; enfim o que muitos resumem em duas palavras: foco e disciplina . Já relatei aqui nesse blog.  Sempre fui avesso à assessoria de corrida.  Até experimentar uma. E levar a sorte de me sintonizar não com a assessoria, mas com o treinador. A prova do Cerene foi escolhida para romper a marca do meu Recorde Pessoal. Trabalhamos algumas semanas  antes, como prova alvo para esse feito. Focado eu estava. Disciplinado também. Na dia anterior à prova estava sentindo um desconforto. O clima gélido nessa época do ano, somado à umidade do ar, era um prato cheio para um resfriado.  A sensação de calafrio me acompanhou a véspera da prova. Desvirtuado e sem esperança de algum Recorde Pessoal acabe

Meia Maratona de Balneário Camboriú - 21 km

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Balneário Camboriú  (SC), 10 de Abril de 2022 . Quando refaço uma prova, tenho a sensação de nostalgia. Além dessa sensação, me sinto desafiado. O desafio sempre foi - quando é o mesmo percurso da anterior - querer baixar o meu tempo. Uma das mais belas Meias Maratonas de SC Foi assim na Meia de Balneário. Minha quinta participação, na que eu considero uma das mais charmosas Meia Maratonas de Santa Catarina. Nostálgica e desafiadora. Vamos aos números com minhas marcas na Meia Maratona de Balneario Camboriu: 2012 -  01h 57min 54s 2013 -  01h 54min 57s 2018 -  02h 16min 34s 2019 -  01h 57min 30s Cheguei em Balneário focado em derrubar essa marca.  Foi mais além.  Esmaguei meu Recorde Pessoal em provas de 21 km, que era de 1h 45min 24s, completando a prova em 1h 42min 46s. Considerando o percurso com o Morra da Rainha no km 6 e na volta no km 15, foi um excelente resultado. Eu não lembrava, mas meu kit dava direito a área Vip depois da prova, em uma estrutura exclusiva. Massagem, frutas,

1ª Corrida Reino do Garcia - 10km

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Blumenau  (SC), 03 de Abril de 2022.  A busca pelo Recorde Pessoal na prova dos 10km ainda era uma meta. A prova Corrida do Reino do Garcia era excelente para alcançar esse resultado.  O Bairro Garcia em Blumenau, também conhecido carinhosamente como Reino Garcia, possui duas ruas bem movimentadas. Uma delas em constante reforma e melhorias (Rua Amazonas) e outra com uma ciclovia em grande parte de sua extensão (Rua Hermann Huscher). Inclusive essa ultima, cenário de um forte deslizamento de casas, provocado pelas chuvas na tragédia de 2008. Noventa por cento do percurso era o mesmo que eu fazia nos meus treinos. Meu histórico nunca foi de correr muito na rua, muito menos na região sul da cidade, porém acabei descobrindo esse trajeto nos treinos longos e acabei gostando devido a ciclovia e o verde em um dos lados da via. Era a prova perfeita para o feito. Trajeto conhecido, clima um pouco frio e sem morro. Optei em ir de bicicleta para a prova. A distância de casa até a largada eram ap

Corrida de Praia Portonave - 10km

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Naveganes (SC), 13 de Fevereiro de 2022.  Se existe algo de bom que a corrida proporciona, além da liberação da endorfina, são as recordações. Em 2012 a Corrida de Praia Portonave, foi a minha segunda prova. Hoje eu olho as fotos e observo o foco e  seriedade que naquela época eu estava desenvolvendo na corrida. Fiquei muito entusiasmado em voltar a participar dessa prova, depois de dez anos. antes e depois... 10 anos de diferença. A Dani também estava escrita para a prova dos 10km e semanas antes, já falava para eu fazer o meu ritmo, que não se importaria em correr sozinha. Eu já imaginava que não conseguiria nessa prova, um RP nos 10km, mas tinha uma chance de baixar o meu tempo no percurso depois de 10 anos. Chegamos em Navegantes no Sábado e nos instalamos  no apartamento do pai e madrasta da Dani, localizado em frente à Praça Central.  A tarde retiramos o Kit no Colégio  Sinergia e aproveitamos para dar uma volta à noite na orla. Havia um bom movimento de pessoas, com um campeona

Desafio Beto Carrero - 21km

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Penha (SC), 30 de Janeiro de 2022. Dez anos após a minha primeira prova e algumas centenas de quilômetros percorridos, me sentia revigorado para voltar a correr. Agora com novas metas traçadas, alcançar os objetivos era uma questão de tempo. Nos últimos anos havia definido que não participaria mais de provas de 10km e 21km, primeiro por uma questão de custos e segundo, porque as provas longas eram mais sedutoras. Porém sempre fiquei com uma dúvida que poderia fazer um tempo melhor nessas distâncias. Na edição de 2022 do Desafio Beto Carrero, optei em fazer apenas a prova de 21km e não as 3 provas como na edição anterior. A Dani nessa edição correu no sábado a noite os 10km e nos dividimos desta vez, em ficar com as crianças. Mantendo o mesmo percurso da edição anterior, larguei no domingo de manhã - com o tempo nublado - para a meia maratona com a certeza que faria um tempo melhor que no ano passado, mas com uma ponta de esperança que poderia haver um RP nos 21km. Já nos primeiros metr