Corra Mais

Blumenau  (SC), 14 de Maio de 2022.  1 º   Dia - Prova de 25 km  Essa prova oficialmente começou em novembro de 2021 quando confirmei a inscrição e mandei a mensagem para o meu treinador na assessoria: - Eu fiz a inscrição para a Serra do Rio do Rastro. - Desafio hein. 25k? - Assim, não é uma prova alvo. Então. Nem sei como te escrever. Foi no 25k+42k. Ficando dentro do tempo de corte. Está ótimo. Quero aproveitar a prova. - Fez o desafio das duas provas? - Sim - Eita. Lado bom é que tens bagagem de anos de provas longas, por mais que hoje tá voltado, tem memória fisiológica. Estava voltando ao mundo das corridas e recebendo assessoria adequada. Com a inscrição feita, me desafiei e desafiei o treinador.  No fundo eu não queria apenas ficar dentro do tempo e aproveitar, eu iria dar o meu melhor. Após a confirmação da inscrição, comecei a ir para o trabalho de bicicleta para adquirir uma resistência a mais. Tomei gosto. Fugir do transito caótico e da alta do combustível, eu só tinha a ga

Blumenau  (SC), 01 de Maio de 2022. É sabido que para se ter um bom desempenho nas provas de corrida é necessário manter uma constância nos treinos propostos, abrindo mão de alguns hábitos sociais boêmios e também se alimentar de acordo com o gasto energético exigido, tanto nos treinos quanto no dia da prova; enfim o que muitos resumem em duas palavras: foco e disciplina . Já relatei aqui nesse blog.  Sempre fui avesso à assessoria de corrida.  Até experimentar uma. E levar a sorte de me sintonizar não com a assessoria, mas com o treinador. A prova do Cerene foi escolhida para romper a marca do meu Recorde Pessoal. Trabalhamos algumas semanas  antes, como prova alvo para esse feito. Focado eu estava. Disciplinado também. Na dia anterior à prova estava sentindo um desconforto. O clima gélido nessa época do ano, somado à umidade do ar, era um prato cheio para um resfriado.  A sensação de calafrio me acompanhou a véspera da prova. Desvirtuado e sem esperança de algum Recorde Pessoal acabe

Balneário Camboriú  (SC), 10 de Abril de 2022 . Quando refaço uma prova, tenho a sensação de nostalgia. Além dessa sensação, me sinto desafiado. O desafio sempre foi - quando é o mesmo percurso da anterior - querer baixar o meu tempo. Uma das mais belas Meias Maratonas de SC Foi assim na Meia de Balneário. Minha quinta participação, na que eu considero uma das mais charmosas Meia Maratonas de Santa Catarina. Nostálgica e desafiadora. Vamos aos números com minhas marcas na Meia Maratona de Balneario Camboriu: 2012 -  01h 57min 54s 2013 -  01h 54min 57s 2018 -  02h 16min 34s 2019 -  01h 57min 30s Cheguei em Balneário focado em derrubar essa marca.  Foi mais além.  Esmaguei meu Recorde Pessoal em provas de 21 km, que era de 1h 45min 24s, completando a prova em 1h 42min 46s. Considerando o percurso com o Morra da Rainha no km 6 e na volta no km 15, foi um excelente resultado. Eu não lembrava, mas meu kit dava direito a área Vip depois da prova, em uma estrutura exclusiva. Massagem, frutas,

Blumenau  (SC), 03 de Abril de 2022.  A busca pelo Recorde Pessoal na prova dos 10km ainda era uma meta. A prova Corrida do Reino do Garcia era excelente para alcançar esse resultado.  O Bairro Garcia em Blumenau, também conhecido carinhosamente como Reino Garcia, possui duas ruas bem movimentadas. Uma delas em constante reforma e melhorias (Rua Amazonas) e outra com uma ciclovia em grande parte de sua extensão (Rua Hermann Huscher). Inclusive essa ultima, cenário de um forte deslizamento de casas, provocado pelas chuvas na tragédia de 2008. Noventa por cento do percurso era o mesmo que eu fazia nos meus treinos. Meu histórico nunca foi de correr muito na rua, muito menos na região sul da cidade, porém acabei descobrindo esse trajeto nos treinos longos e acabei gostando devido a ciclovia e o verde em um dos lados da via. Era a prova perfeita para o feito. Trajeto conhecido, clima um pouco frio e sem morro. Optei em ir de bicicleta para a prova. A distância de casa até a largada eram ap