São Paulo (SP), 31 de janeiro de 2012. Há exatamente um ano atrás, não conseguia correr 5 km. Agora, eu estava há algumas horas de participar da corrida que me fez começar tudo isso. Foi assim. Missão cumprida. Lembro que em Dezembro de 2011, quando calcei um tênis e tentei correr no asfalto, consegui correr apenas 2,5 km. Estava sem fôlego e minha canela queimava. A panturrilha e o tornozelo, davam sinal de sua existência latejando. As dores foram diminuindo, os quilometros aumentando, cada semana ganhando mais fôlego. Chegou a primeira rústica, a meia, outras rústicas, mais algumas meias e a maratona. Pronto! Agora era tentar baixar o tempo nas distâncias que já havia feito. Ao longo de um ano, conheci muito mais pessoas correndo, do que em 16 anos com um cigarro na mão. Existem outros benefícios além da saúde, esse pra mim, foi o maior. Acompanhei as histórias e conquistas do Eduardo , do Ênio , da Ju , da Carol , do Fábio , da Helena , da Fabi ,...
Blumenau (SC), 01 de Junho de 2014 . No dia 01 de junho, domingo a noite, voltando a pé para casa depois de uma caminhada, sem perceber o desnível de aproximadamente 80cm em uma calçada, cai. Uma queda, banal diga-se de passagem. Na hora, sem perceber e apenas sentido dor, andei com muita dificuldade por mais uns 500 m. Na manhã seguinte, com o pé muito inchado e sem poder encostá-lo no chão, a Dani me levou para o Hospital Santa Isabel. Raio-x e o diagnóstico. Fratura do terço distal da fíbula. Raio-X da Fratura do terço distal da fíbula Depois de 10 dias, fiz um novo raio-x; e a confirmação que não precisaria fazer cirurgia para dar continuidade ao tratamento. Um grande alívio, agora era apenas repouso, perna erguida e muito gelo. Sem poder acreditar que depois de percorrer mais de 250 km em provas de Trail (trilhas, montanhas, costões, areia, descidas, subidas, praias e desertos), fui justamente ter a minha primeira fratura, andando em uma calçada... ...
San Pedro do Atacama (Chile), 17 de Março de 2013. Uma maratona que começou em julho de 2012 com a inscrição para a prova, a compra das passagens e o início dos treinos em outubro. Antes mesmo de iniciar, eu tinha duas preocupações básicas: a aridez do deserto de apenas 5% de umidade; e a altitude de 2600 metros. Montain Do Deserto do Atacama 2013. Foto: Alexandre Koda Durante a prova, sempre observando o frequencímetro, e mantendo uma frequência entre 170 a 175 bpm, completei os 10 primeiros km em 1h02m, sendo que os 5 primeiros foram no asfalto. Uma das preocupações surgiu no quilômetro 17, um pequeno susto, por dois minutos senti uma leve tontura devido a altitude e o ar rarefeito. Primeiro momento da prova que precisei caminhar para recuperar o fôlego; e por alguns instantes pensei que não completaria. Eu tinha a minha meta de completar em menos de 6 horas a maratona. Quando o mal estar passou, voltei a correr. Mante...
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