Maratona de Curitiba - 42 km
Curitiba (PR), 18 de Novembro de 2018. Quando iniciei a consultoria nutricional, em junho, me foi solicitado 22 exames de sangue, entre eles: Estradiol, DHEA, S-DHEA, Testosterona Total, Testosterona Livre, Cortisol Basal, FSH, LH, Magnésio, Selênio, Zinco, Ferro, TSH, SHBG, COLESTEROL TOTAL, LDL/HDL, TRIGLICERÍDEOS, GLICOSE, T3/T4, TGO/TGP, GAMA GT, VITAMINA D.
Com o resultado e sem muitas delongas, fui aprovado... exceto em um que ficou abaixo da média. Mas nada preocupante.
Concomitantemente, estava sentindo um desconforto no lado esquerdo do abdome. Um desconforto que precisei consultar um Médico Gastroenterologista. Mais exames. Entre eles uma Tomografia Computadorizada do Abdome. Resultado: Nada encontrado. Diagnóstico: Síndrome do Intestino Irritável. Conselho: fazer no final do ano uma Colonoscopia.
Com o remédio receitado e administrado da forma correta, além da dieta que estava seguindo, o desconforto desapareceu.
A preparação para a Maratona de Curitiba, também ficou um pouco abaixo do esperado. Confesso que senti falta de um pouco mais de disciplina para os treinos, até quem sabe, seguir uma planilha, que hoje é muito fácil de encontrar na internet. Não pesquisei nenhuma planilha, fui no instinto, treinava quando estava bem, e principalmente quando tinha tempo para a mesma.
Relutei em buscar uma assessoria para essa prova. Já estava investindo em uma consultoria nutricional, o que já me dispendia algumas restrições e valores financeiros para seguir.
Também relutei em buscar uma assessoria, por ouvir uma pessoa, que a assessoria que ela participava, até então bem conceituada para mim, passava a mesma planilha para diferentes tipos de corredores, e pasmem, a mesma planilha para diferentes tipos de objetivos. Algo meio padrão. Me desanimei.
Quanto a prova uma grande surpresa. Gostei muito do percurso, não tinha um vai e volta pelas mesmas ruas, era um trajeto único. Foram 42,195 km pelas principais ruas da cidade que morei, quando estudei no 3o. ano do então Ensino Médio.
Estava no 29km aproximadamente, quando uma garoa nos acompanhou por uns 2 km.
É um percurso de altimetria variada. Uma prova muito técnica. Nos últimos 12km é só ladeira a cima, nada muito agressivo, mas contínuo e imperceptível. Uma estratégia nessa prova, é mais do que fundamental.
Mais uma vez a Dani e a Lívia, me aguardavam. A chegada, um corredor e pórtico legítimos de grandes maratonas, com direito a arquibancadas o que transforma os últimos metros em algo muito emocionante.
Encontrei a Dani e a Lívia na cerca do corredor. Quando me aproximei delas... ouvi PAPAI... peguei a Lívia nos meus braços... e cruzei a linha de chegada.
As fotos traduzem o momento... e tive a sensação de querer voltar a fazer essa prova.
Com o resultado e sem muitas delongas, fui aprovado... exceto em um que ficou abaixo da média. Mas nada preocupante.
Concomitantemente, estava sentindo um desconforto no lado esquerdo do abdome. Um desconforto que precisei consultar um Médico Gastroenterologista. Mais exames. Entre eles uma Tomografia Computadorizada do Abdome. Resultado: Nada encontrado. Diagnóstico: Síndrome do Intestino Irritável. Conselho: fazer no final do ano uma Colonoscopia.
Com o remédio receitado e administrado da forma correta, além da dieta que estava seguindo, o desconforto desapareceu.
A preparação para a Maratona de Curitiba, também ficou um pouco abaixo do esperado. Confesso que senti falta de um pouco mais de disciplina para os treinos, até quem sabe, seguir uma planilha, que hoje é muito fácil de encontrar na internet. Não pesquisei nenhuma planilha, fui no instinto, treinava quando estava bem, e principalmente quando tinha tempo para a mesma.
Relutei em buscar uma assessoria para essa prova. Já estava investindo em uma consultoria nutricional, o que já me dispendia algumas restrições e valores financeiros para seguir.
Também relutei em buscar uma assessoria, por ouvir uma pessoa, que a assessoria que ela participava, até então bem conceituada para mim, passava a mesma planilha para diferentes tipos de corredores, e pasmem, a mesma planilha para diferentes tipos de objetivos. Algo meio padrão. Me desanimei.
Quanto a prova uma grande surpresa. Gostei muito do percurso, não tinha um vai e volta pelas mesmas ruas, era um trajeto único. Foram 42,195 km pelas principais ruas da cidade que morei, quando estudei no 3o. ano do então Ensino Médio.
Estava no 29km aproximadamente, quando uma garoa nos acompanhou por uns 2 km.
É um percurso de altimetria variada. Uma prova muito técnica. Nos últimos 12km é só ladeira a cima, nada muito agressivo, mas contínuo e imperceptível. Uma estratégia nessa prova, é mais do que fundamental.
Mais uma vez a Dani e a Lívia, me aguardavam. A chegada, um corredor e pórtico legítimos de grandes maratonas, com direito a arquibancadas o que transforma os últimos metros em algo muito emocionante.
Encontrei a Dani e a Lívia na cerca do corredor. Quando me aproximei delas... ouvi PAPAI... peguei a Lívia nos meus braços... e cruzei a linha de chegada.
As fotos traduzem o momento... e tive a sensação de querer voltar a fazer essa prova.
Chegada na Maratona de Curitiba 2018 com a Líva
Percurso passando em frente ao Museo Oscar Niemayer
Twizy da Renault, carro madrinha que acompanhou os atletas nos 5km e 10km
Twizy da Renault, carro madrinha, patrocinadora da Maratona de Curitiba
Econtrando durante o percurso o maratonista e amigo Almir
O amigo Eduardo, maratonista, também participou da prova.
O amigo de algumas corridas, Eduardo Hanada, também nos 42,195 km
Retirada do Kit.
Kit Premium Maratona de Curitiba
Altimetria do Percurso
Certificado Maratona de Curitiba
Maratona de Curitiba
Tempo líquido: 4h35min44s
Posição Faixa Etária Masc: 295 de 429
Posição Geral Masc: 1551 de 2222
Distância: 42,195 km
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